Ciplukan banyak dimanfaatkan dalam dunia pengobatan herbal lho. Ini manfaat ciplukan yang harus kamu ketahui.
Ciplukan merupakan tanaman semak yang tumbuh liar di pinggir selokan, kebun, dan bahkan tepian sungai.
Namun, tidak sedikit orang yang sengaja menanam ciplukan di halaman rumahnya lho.
Ciplukan dapat dikembangbiakkan dengan menyemai biji di pot atau polibag. Biji ciplukan juga akan mengeluarkan tunas dan menjadi besar dengan diberikan pupuk dan juga disiram secara rutin.
Ciplukan ini memiliki buah yang unik karena bersembunyi di dalam cangkap dan tertutup daun. Saat matang sempurna, buah ciplukan rasanya cukup manis dan sedikit asam.
3+ Manfaat Buah Ciplukan
-
Mendukung Kesehatan Mata
Selain tinggi kandungan vitamin Kyang di dapat, buah ciplukan juga mengandung vitamin A yang mampu menjaga kesehatan pada mata kita.
Selain vitamin A, buah ciplukan juga mengandung lutein dan karotenoid. Mengonsumsi makanan yang mengandung kedua senyawa aktif ini diduga mampu menurunkan risiko degenerasi makula yang menyebabkan kebutaan.
-
Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi memang bukanlah penyakit yang menular. TeTapi, tekanan darah tinggi bisa memicu munculnya komplikasi penyakit bila tidak segera ditangani.
Akar dan batang ciplukan juga mengandung flavonoid yang berperan sebagai pengontrol tekanan darah.
Untuk merasakan manfaatnya, kamu bisa rebus 5 gram brangkas (akar dan batang ciplukan kering) dengan 110 ml. kamu juga bisa rebus brangkas ciplukan sekitar 5-10 menit.
-
Buah Ciplukan Menyehatkan Pencernaan
Kandungan pektin yang tinggi dalam buah ciplukan menjadikannya sumber serat yang sangat baik.
Serat makanan yang dapat membantu memindahkan makanan melalui usus besar untuk mencegah sembelit.
Buah Ini juga dapat menyerap air dalam tinja untuk membuat lebih lembut dan lebih mudah melewati sistem pencernaan.
sumber: beritrust.com